Këshilla – Nistori

Vapa shtoi problemet mendore, mjekët: i nxehti rrit zemërimin dhe predispozitën për konflikte

Temperaturat e larta përkeqësojnë gjendjen shëndetësore tek personat që vuajnë nga problemet e shëndetit mendor. Mjekja psikiatre Irena…
Si të mbrohemi nga vala e të nxehtit?

Me temperatura që këtë javë arrijnë mbi 40 °C në disa qytete të Maqedonisë së Veriut, rreziku nga vala…
Djali u merr gjëra shokëve të klasës!

Ndodh shpesh që fëmijët apo adoleshentët t’u marrin gjëra bashkëmoshatarëve të tyre duke filluar që nga goma, lapsi dhe…

- Sa kohë mund të qëndrojë një foshnjë në ulësen e makinës?
  
  Ja sa kohë mund të qëndrojë një foshnjë në ulësen e makinës dhe çfarë duhet të dini para…
- Si të shmangni tragjeditë në ujë – këshilla të rëndësishme për pushuesit
  
  Gjatë tërë vitit, e sidomos në muajt e nxehtë të verës, qëndrimi pranë ujit sjell kënaqësi dhe freski…
- Të nxehtit zgjeron enët e gjakut: kujdes nga trombi, infarkti dhe sulmi në tru – ja si të mbroheni!
  
  Çfarë duhet të bëni? Temperatura e lartë e jashtme shkakton zgjerimin e enëve të gjakut, uljen e tensionit…
- Këto zakone të pasdites shpesh sabotojnë humbjen e peshës
  
  Edhe pse shumë njerëz e fillojnë ditën me qëllime të mira dhe një plan për një jetë më…
- Çrregullim i pazakontë që prek kryesisht burrat – ja pse shohin botën ndryshe
  
  Edhe pse hulumtimet mbi shkaqet vazhdojnë, tek disa njerëz daltonizmi mund të shkaktohet nga sëmundje të syrit Ekziston…
- Ndëshkimi fizik nuk ndihmon rritjen dhe edukimin e fëmijëve
  
  Kushdo që mendon se disa goditje herë pas here jo vetëm që nuk dëmtojnë, por edhe ndihmojnë në…
- Rreziku i padukshëm nga shalqiri dhe pjepri
  
  Edhe pse për shumëkënd janë simbol i verës dhe freskisë, shalqiri dhe pjepri mund të fshehin rreziqe serioze…
- Tumoret, gjysma e vdekjeve janë për shkak të shkaqeve të parandalueshme
  
  Përafërsisht gjysma e të gjitha vdekjeve nga kanceri në mbarë botën janë për shkak të faktorëve të rrezikut…
- Ushqimet që duhet t’i shmangni në vapë ekstreme
  
  Gjatë verës, zgjidhni ushqime të lehta për t’u tretur, me pak kalori dhe të freskëta Shmangni sasitë e…