Recta/CheffNistori – Nistori

Sallata “Fshesa”, pastron trupin nga toksinat dhe yndyrat

Këtë sallatë me të drejtë e quajnë “Fshesa”, sepse pastron trupin nga toksinat dhe yndyrat “Fshesa” (apo edhe siç…
Kimikatet që u shtohen ushqimeve – Si ndikojnë te stomaku dhe truri

Shumë prej ushqimeve industriale përmbajnë substanca shtesë të cilat mund të shkaktojnë ndryshime të forta fiziologjike tek njeriu.…
Mënyra më e mirë e përgatitjes së shëndetlies me shije të përsosur

Në raste festash familjare apo edhe festa të ndryshme përherë amvisat përgatisin shëndetlie. Një delikatesë e përgatitur me…

- Ana e errët e miellit të bardhë të përpunuar
  
  Të dhënat e Eurostat tregonë se shqiptarët shpenzojnë më shumë para për bukë dhe drithëra në raport me…
- Mënyra më e mirë e ngrirjes së spinaqit
  
  Vlerat e shumta të spinaqit me siguri i dini mirë, bashkë me përdorimet e shumta në kuzhinë. Për…
- A duhet ngrënë mish pule çdo ditë?
  
  Mishi i pulës është një produkt që nuk mungon kurrë në tryezat shqiptare. Ai është jo vetëm një…
- Pse tërshëra është më e shëndetshme nga sa mendoni
  
  Me shumë mundësi keni dëgjuar se tërshëra është një burim i fuqishëm vlerash dhe vakti perfekt për të…
- Si t’i ruani vezët e ziera në mënyrën e duhur
  
  Pavarësisht mënyrës se si shërbehen, vezët e ziera janë të shkëlqyera për marrjen e shpejtë të proteinave dhe…
- Ushqimi i fëmijëve
  
  Kur fëmija mbush dy vjeç, ulet nevoja e organizmit për energji për shkak të ngadalësimit të zhvillimit trupor…
- Përfitimet e lëngut të brokolit
  
  Brokoli është një perime që zakonisht serviret i kaurdisur ose i zjerë. Shtrydhja e tij është një praktikë…
- Shegë dhe panxhar, pija e duhur për pastrimin e trupit
  
  Librat e shenjtë të besimeve të ndryshme fetare e kanë përshkruar shegën si frutin që jep jetë. Shega…
- Përdorimet e farave chia
  
  Fara Chia janë fara të vogla të zeza nga bima Salvia Hispanica e cila bën pjesë në të…