Gruaja – Nistori

Diskriminimi ndaj grave rrit rrezikun e kancerit

Kanceri është një nga shkaqet më të zakonshme të vdekjes tek gratë. Në të njëjtën kohë, miliona jetë…
Dietat me proteina të shumta dhe fertiliteti

Femrat që dëshirojnë të mbeten shtatzënë dhe shtatzënat, nuk duhet të mbajnë dieta që kanë për qëllim dobësimin…
Ushqimet me efekte të anti-plakjes

Secila femër dëshiron lëkurë rrezatuese dhe të shëndetshme. Ushqimi i duhur vetëm sa ju ofron afër këtij qëllimi…

- OKB: Bota është duke “dështuar” në avancim të grave dhe vajzave
  
  Duke nisur nga lufta kundër varfërisë e deri të qasja në edukim, apo përfaqësimi në politikë, bota është…
- Vajrat më të mirë për hidratimin dhe shkëlqimin natyral të flokëve
  
  Flokët janë pjesë e imazhit të përditëshëm dhe pasqyrojnë shëndetin tonë të përgjithshëm. Sa më të shëndetëshme flokët…
- Çfarë e parandalon peshën e tepërt dhe diabetin tek gratë pas moshës 50 vjeç
  
  Me kalimin e viteve sigurisht që organizmi është i pari që fillon e shfaq problemet e tij. Kjo…
- Gjendja e lidhur me ciklin menstrual që shkakton shqetësim të madh
  
  Një gjendje ekstreme hormonale ka bërë që disa femra të përballen me shqetësime emocionale për shkak të mungesës…
- A duhet të konsumoni kafe gjatë shtatzënisë?
  
  Gratë shtatzëna nuk duhet të heqin dorë nga kafja e përditshme, sepse jo vetëm që nuk e rrezikojnë…
- Si t’i mbani flokët të shëndetshëm gjatë verës
  
  Flokët janë më të dëmtuarat në përfundim të verës për shumicën e njerëzve e sidomos për gratë. Kjo…
- Cikli menstrual – Çfarë është normale dhe çfarë jo
  
  Ndjekja e cikleve menstruale mund t’ju ndihmojë të kuptoni se çfarë është normale, kohën e ovulacionit dhe të…
- 10 gjërat që çdo nënë duhet të dijë përpara se të ketë një fëmijë të dytë
  
  Gjatë shtatzënisë, vetëm mitra juaj duhet të zgjerohet gati 500 herë në 9 muaj dhe më pas të kthehet në…
- A mund të hajë një nënë gjidhënëse ushqim që shkakton fryrje?
  
  Këshilla të rëndësishme për nënat e reja Një ushqim i ekuilibruar është i rëndësishëm gjatë gjithë jetës, veçanërisht…