Shëndetësi
E martë
18 Janar, 2022
-
-
Drithërat e plota, janë ato që pëmbajnë krunde, duke qenë se nuk përpunohen. Ushqimet me drithëra të plota… -
Është një “plagë shpirti”, një ngjarje e papritur që shpërthen negativisht në jetën e njeriut. Dhe nëse ai…
-
-
-
Kohë më parë humbja e dhëmbëve, për shumicën e njerëzve fillonte herët. Fatmirësisht, me përparimet në teknologjinë dentare… -
Plakja e trurit përfshin shfaqjen e mangësive të kujtesës që shpesh prekin edhe fjalët e përdorura zakonisht. Në rastet e… -
Shumë nga sjelljet e përdorura për të reduktuar ankthin, nëse nuk janë të duhurat, rezultojnë jofunksionale dhe joproduktive.… -
Asnjë kafshë nuk has neveri, refuzim dhe frikë të madhe nga kaq shumë njerëz sa merimanga Arachnophobia renditet…
-
-
Është një “plagë shpirti”, një ngjarje e papritur që shpërthen negativisht në jetën e njeriut. Dhe nëse ai…
-
Plakja e trurit përfshin shfaqjen e mangësive të kujtesës që shpesh prekin edhe fjalët e përdorura zakonisht. Në rastet e…
-
Shumë nga sjelljet e përdorura për të reduktuar ankthin, nëse nuk janë të duhurat, rezultojnë jofunksionale dhe joproduktive.…
-
-
Asnjë kafshë nuk has neveri, refuzim dhe frikë të madhe nga kaq shumë njerëz sa merimanga Arachnophobia renditet… -
Në kuptimin psikologjik, termi agresivitet i referohet një sërë sjelljesh që mund të rezultojnë si dëmr fizike dhe… -
Frika nga errësira është një dukuri shumë e zakonshme tek fëmijët, qoftë nga “lugati” apo nga përbindëshi nën… -
Në fund të shekullit të 17-të, një student i mjekësisë i quajtur Johannes Hofer vuri re një sëmundje… -
Ushqyerja me gji është e mirë jo vetëm për fëmijën, por edhe për nënën. Në veçanti, ushqyerja me… -
Ti me motrën/vëllain mund të ziheni për shumë arsye, madje në të shumtën e rasteve për arsyet më…
-
-
Sëmundjet e zemrës janë ndër shkaktarët kryesore të vdekjeve të parakohshme në Shqipëri. Që nga viti 1990, niveli… -
Anemia është një problem shëndetësor që ka të bëjë me numrin tepër të ulët të rruazave të kuqe… -
Dimri është një nga periudhat kur nervi shiatik rikujtohet t’ju sjellë dhimbje. Kjo shkaktohet nga acarimi ose shtypja…
-
-
Fyti i thatë është një simptomë e zakonshme – veçanërisht gjatë muajve të ftohtë të dimrit kur ajri… -
Tashmë dihet se mungesa e vitaminës D dobëson kockat, por kur bëhet fjalë për shëndetin e zemrës roli… -
Ne shpesh jemi kushtëzuar me mendimin se hormonet janë nënprodukt i periudhës së pubertetit, që ndikojnë në ndryshimin… -
Acidet yndyrore Omega-3 janë kryefjala e lajmeve dhe këshillave për shëndetin. Këto ushqyes janë tejet të dobishëm dhe… -
Dr. Rrezarta Elezi, specializante e endokrinologjisë Jam matur disa herë para se të shkruaja diçka për këtë temë,… -
Një ndër kërcënimet më serioze të shëndetit është pa dyshim presioni i lartë i gjakut. Kjo gjendje mund…
-
-
Drithërat e plota, janë ato që pëmbajnë krunde, duke qenë se nuk përpunohen. Ushqimet me drithëra të plota…
-
Një nga regjimet më të shëndetshme për organizmin është padyshim ajo Mesdhetare. Ky regjim nënvizon rëndësinë e konsumit… -
Tartufi është një lloj kërpudhe aromatike që përdoret zakonisht në një shumëllojshmëri gatimesh. Ky ushqim ka fituar vëmendje…
-
-
Çdo gjë nga predispozicioni gjenetik deri te faktorët e jashtëm si stresi, çekuilibri hormonal dhe mungesa e vitaminave… -
Një sistem i shëndetshëm tretës nuk ka nevojë për pije të gazuara apo ushqime të shpejta e të… -
Ngrënia çdo ditë e kumbullave të thata ndihmon në parandalimin e rënies së dendësisë kockore. Sipas disa studimeve… -
Pas gjithë asaj të ngrënit dhe pirjes së tepërt gjatë kohës së festave, në fillim të vitit që… -
Një këshillë e vjetër e cila është kaluar brez pas brezi në familjet tona. Konsumimi i një luge… -
Vitamina D është thelbësore për një sërë funksionesh të trupit tuaj. Ajo ndihmon në forcimin e kockave dhe…
-
BASHKOHU
Informohu në kohë
-
Drithërat e plota, janë ato që pëmbajnë krunde, duke qenë se nuk përpunohen. Ushqimet me drithëra të plota…
-
Një studim i vitit 2021 i botuar në revistën Nature zbuloi se ngrënia e ushqimeve të yndyrshme, si… -
Kur flasim për imunitetin, shumica e njerëzve së pari mendojnë me vitaminë C. Kohët e fundit, ne po…
-
-
Tartufi është një lloj kërpudhe aromatike që përdoret zakonisht në një shumëllojshmëri gatimesh. Ky ushqim ka fituar vëmendje… -
Ka shumë arsye se përse duhet të konsumoni salmon e një prej më të rëndëishmeve është shija e… -
Mjalti nuk është një artikull nga qilari që shqetësohemi se do të skadojë ose do të marrë myk… -
Në shumicën e rasteve, dietat nuk janë efektive për t’i ndihmuar njerëzit të humbin peshë dhe ta mbajnë… -
Frika nga errësira është një dukuri shumë e zakonshme tek fëmijët, qoftë nga “lugati” apo nga përbindëshi nën…
-
Shpesh flitet për metabolizëm aktiv dhe jo aktiv dhe rolin e rëndësishëm që luan në përcaktimin e peshës…
-