Disa zakone të të ngrënit nga Serena Williams

    Një gjë që dimë për Serenën: ajo është super e disiplinuar kur bëhet fjalë për ushqimin e saj.

    Ajo ha me bazë bimore.

    Serena ha një dietë kryesisht me bazë bimore.

    Ajo i tha Women’s Health filozofia e saj është “ha për të jetuar, mos jeto për të ngrënë”.

    Ajo vazhdoi, “Unë dua të kem një mënyrë jetese të shëndetshme dhe, kështu që ju e dini, shumë zarzavate dhe kryesisht me bazë bimore.”

    Ajo i jep përparësi proteinave

    Në Dhjetor 2020, Serena ndihmoi në lançimin e një reklame të re proteinike vegane, Happy Viking, të cilën ajo e bashkëthemeloi në partneritet me kompaninë e pijeve Dyla Brands. 

    I pëlqen të gatuajë

    Në vend që të porosisë dhe të hajë jashtë, Serena i pëlqen të gatuajë vetë kur ka kohë.

    Pi shumë ujë

    Hidratimi është i rëndësishëm për Serenën.

    Ajo tha për Glamour: “Hidratimi është shumë i rëndësishëm për çdo gjë, nga lëkura te rikuperimi i muskujve, kështu që përpiqem të sigurohem që gjithmonë të kem ujë pranë shtratit tim.”

    Ha si një atlete para ndeshjeve të mëdha

    Serena është super e zgjuar për ushqimin e saj, veçanërisht para një ndeshjeje të madhe tenisi.

    Image
    Lajmi Paraprak

    U caktohet një kusht ofertuesve që duan ta blejnë Chelsean

    Lajmi i rradhës

    Dyert e zyrës së thesarit në Gostivar rezultojnë të mbyllura

    Lajme tjera

    Bashkohu

    Informohu në kohë