Receta e kekut me banane

    Shumica e recetave të kekut me banane, kërkojnë dyfishin e sasisë së gjalpit që është përdorur në këtë recetë.

    Shumica e recetave të kekut me banane, kërkojnë dyfishin e sasisë së gjalpit që është përdorur në këtë recetë.

    Por për ta mbajtur kekun të njomë dhe për të ruajtur shijen e frutave, duhet të reduktoni sasnë e gjalpit, të shtoni një banane dhe pak kos.

    Përbërësit

    4 banane shumë të pjekura, të qëruara dhe të shtypura (rreth 2 gota)
    1⁄2 filxhan kos
    4 lugë gjelle, gjalpë i shkrirë
    2 vezë
    1 lugë çaji vanilje
    2 gota miell
    3⁄4 filxhan sheqer
    1⁄2 filxhan arra të copëtuara
    1 lugë sodë buke
    1 tsp pluhur pjekës
    1⁄2 lugë kanellë të bluar
    1⁄2 lugë kripë

    Përgatitja

    Fillimisht, ngroheni furrën në 180° C.

    Në një enë të madhe shtoni bananet, kosin, gjalpin, vezët, vaniljen dhe përziejini së bashku.

    Në një enë tjetër, shtoni dhe përzieni miellin, sheqerin, arrat, sodën e bukës, pluhurin pjekës, kanellën dhe kripën.

    Më pas, shtoni përbërësit e thatë në enën ku keni përgatitur bananet dhe përbërësit e tjerë, trazojini mirë derisa të bashkohen plotësisht.

    Në një tavë për pjeke, përhapni gjalpin dhe më pas vendosni në të masën e përgatitur.

    Vendoseni tavën në telin më të ulët të furrës dhe lëreni të piqet për rreth 50 minuta. Për të parë nëse është pjekur plotësisht, provoni të shponi sipërfaqen e kekut me një kruajtëse dhëmbësh. Nëse ajo del e pastër tregon që buka është gati, nëse jo atëhere lëreni të piqet edhe pak.

    Kur të jetë gati, lëreni kekun të ftohet për 5 minuta.

    Ju mund ta konsumoni atë të ngrohtë ose në temperaturë dhome.

    Këshillë

    Ju mund t’i shtoni këtij keku shumë përbërës të tjerë, në mënyrë që ai të bëhet edhe më i shëndetshëm.

    Për këtë mjafton të shtoni në recentën e më sipërme edhe këto përbërës:

    1 filxhan boronicë, të freskët ose të ngrirë

    1⁄4 filxhan are kokosi të copëtuar

    2 lugë gjalpë të butë kikiriku

    Lajmi Paraprak

    Si të shtoni në peshë në mënyrë të shëndetshme

    Lajmi i rradhës

    Pesë mënyra të thjeshta për të eliminuar mizat e frutave

    Lajme tjera

    Bashkohu

    Informohu në kohë