Tepria e hekurit – Reagimet e rrezikshme të lëkurës

    Hekuri është një mineral i rëndësishëm që gjendet në çdo qelizë të organizmit.

    Ai është i domosdoshëm për rritjen, zhvillimin dhe funksionin normal të qelizave.

    Në mungesë të hekurit, trupi e ka të pamundur të prodhojë rruaza të kuqe të gjakut, gjë që shkakton më pas anemi.

    Teprica e hekurit nga ana tjetër shkakton një sërë problemesh në organizëm, ku mund të veçojmë artritin, problemet me mëlçinë dhe zemrën.

    Hekuri i tepërt shkakton infeksione në lëkurë

    Një nga ndikimet e forta të tepricës e hekurit në trup vërehet tek lëkura e cila bëhet më e ndjeshme ndaj infeksioneve.

    Një studim global mbi rëndësinë e hekurit në organizëm të cilit i referohet AgroWeb.org thonë se hekuri i tepërt rrit ndjeshëm rrezikun e infeksioneve bakteriale në lëkurë.

    Nivelet në rritje të hekurit në organizëm stimulojnë rritjen e baktereve dhe viruseve jo vetëm në lëkurë porn ë të gjithë trupin.

    Në këtë mënyrë, hekuri rrit ndjeshëm rrezikun e infeksioneve.

    Këto të fundit bëhen më të shpeshta dhe zgjasin më gjatë.

    Tepricat e hekurit janë të rrezikshme

    Trupi i njeriut mund të akumulojë depozita të shumta dhe jo të shëndetshme të hekurit në disa mënyra.

    Në shumë raste, kemi të bëjmë me një çrregullim të trashëgueshëm, që rrit rrezikun e sëmundjeve të ndryshme siç është diabeti apo ato të zemrës e mëlçisë.

    Në raste të tjera, njeriu mund ta teprojë duke marrë suplementë të hekurit përtej rekomandimit të mjekut.

    Trupi nuk e ka të lehtë të eliminojë hekurin e tepërt dhe mënyra më e shpejtë është gjakderdhja.

    Kjo është arsyeja përse gratë janë më të mbrojtura nga problemet që lindin si pasojë e tepricës së hekurit.

    Nëse mjeku ju thotë që jeni të prirur të keni teprica të hekurit, ekspertët këshillojnë:

    Kufizimin e ushqimeve të pasura me hekur siç është mishi i kuq,

    Dhurimin e rregullt të gjakut,

    Shmangia e vitaminës C bashkë me ushqimet e pasura me hekur,

    Shmangia e enëve të gatimit me këtë material.

    Megjithatë, këto këshilla vlejnë vetëm nëse jeni konsultuar me mjekun dhe ky i fundit ju ka diagnostikuar me tepricë të hekurit në gjak./AgroWeb/

    Lajmi Paraprak

    Rreziqet e shëndetit që ju vijnë nga një pije e konservuar

    Lajmi i rradhës

    Viti shkollor në RMV fillon pa tekste mësimore

    Lajme tjera

    Bashkohu

    Informohu në kohë