Shane Warne vdiq disa ditë më parë dhe thuhet se kishte qenë në një dietë të lëngshme për 14 ditë – në përpjekje për të humbur peshë shpejt.
“Qëllimi deri në korrik është të rikthehemi në këtë formë të disa viteve më parë”, kishte shkruar ai nw Twitter.
Miqtë kanë thënë se ishte një regjim që ai e kishte provuar disa herë më parë, megjithëse nuk ka asnjë provë që lidhej me vdekjen e tij të papritur.
Pra, sa të sigurta janë këto dieta dhe cili është efekti i tyre në organizëm?
Ka shumë lloje të ndryshme dietash të lëngshme, por të gjitha ato kanë të njëjtin qëllim – të humbin peshë shpejt duke ngrënë më pak kalori.
Ato variojnë nga pijet në modë të lëngjeve të frutave dhe perimeve që premtojnë të detoksifikojnë dhe pastrojnë trupin deri te shake dhe supa me kalori të ulët.
Por ekspertët paralajmërojnë se këto dieta ekstreme mbartin rreziqe për shëndetin dhe janë të papërshtatshme për shumicën e njerëzve.
“Dietat me lëngje u bëjnë thirrje njerëzve sepse duan një rregullim të shpejtë – por dieta është vërtet e vështirë .Ka një rol për ta – por nuk është një madhësi që i përshtatet të gjithëve “, ka thënë Aisling Pigott./21Media/
